Veselība


Pasaules Veselības organizācijas 10 pazīmes veselībai kā fiziskai, garīgai un sociālai labklājībai:

1)enerģiskums, spēja mierīgi uztvert nepatikšanas un risināt problēmas.
2)optimisms, aktīva pozīcija un atbildība.
3)prasme ātri un labi pielāgoties pārmaiņām apkārtējā vidē.
4)izturība pret saaukstēšanās un infekciju saslimšanām.
5)normāls svars, smuidra ķermeņa uzbūve un pareiza stāja.
6)skaidrs skatiens, ātra reakcija, labs plakstiņu stāvoklis.
7)veseli balti zobi un smaganas.
8)mirdzoši, skaisti mati bez blaugznām.
9)attīstīta muskulatūra, tvirta āda.
10)veselīgs un stiprs miegs.
Avots: www.tvnet.lv/viriesiem/veseliba_un_higiena/334194-10_pazimes_kas_define_veselibu
  • Komentāri: 1 no 1
2011-08-16 10:52:22

BBC

Tie, kas dienā velta 15 min. fiziskām nodarbībām, dzīvo par 3 gadiem ilgāk. http://bbc.in/qnU93Z (angl.)

Pievienot komentāru